Prakses sievišķībai

Domāju nevienam vairs nav noslēpums, ka mūsdienu sievietes, tāpat kā vīrieši, ir krietni attālinājušies no savas sievišķās un vīrišķās dabas. To var novērot, piemēram, apskatoties šķirto laulību statistiku, vai parunājot ar kādu biznesa lēdiju. Viss ir kājām gaisā! Sievietes dara to ko būtu jādara vīriešiem un otrādāk. Šāds dzīves redzējums bija arī man, līdz nonācu pie dažādām veselības problēmām. Jutos tik nogurusi no dzīves, ka nekas vairs nenesa prieku. Biju apātiska, emocionāli nestabila, apjukusi, visur steidzos, nejutu un nerūpējos par sevi, attiecības bija pamestas novārtā u.t.t. Tad manā dzīvē pienāca brīdis, kad sapratu, ka šādi dzīvot vairs nevēlos, ka kaut kas ir jādara/jāmaina, un sāku ļoti krasi mainīt savu dzīvi un pasaules redzējumu. No tā paša brīža mana dzīve sāka formēties citā virzienā. Tādā kādu es pati izvēlējos. 

No pieredzes varu teikt, ka pārmaiņu process bieži vien ir smags, bet atkal un atkal pārliecinos, ka tas ir tā vērts. Es sevī pamanu vēl līdz šim neizzinātas manas šķautnes un tas ir tik kaifīgi, un to ir daudz! Ļoti daudz! Tieši šis neziāmais/aizmirstais, kas saglabājies manos gēnos dod man enerģiju darīt lietas, strādāt ar sevi, lai primāri radītu veselus pēcnācējus un mīlošu, saticīgu un laimīgu ģimeni. 

Ļoti iespējams rodas jautājums - kā šis saistīts ar praksēm sievišķībai. Ļoti vienkārši. Pārmaiņu procesā sapratu, ka audzināšanas un vēlāk dzīves laikā biju tik ļoti attālinājusies no savas patiesās sievišķās dabas, ka tas manī radija lielu apjukumu. Nesapratu, kas ir svarīgi un ko vispār vēlēties. Attiecīgi skatijos, ko dara citi, un kas sabiedrībā pieņemts. Vēlāk, lai šo sievišķo daļu atgūtu sāku ar informācijas uzņemšanu no Cilvēka Apziņas Skolas mācībām, kas arī šobrīd kalpo kā vadmotīvs darbā ar sevi. 

Apgūtās Cilvēka Apziņas Skolas mācības:

📌Attiecību un Ģimenes Mācības kurss

📌Cilvēka Mācības kurss

📌Dzimtas Mācības kurss

📌Praktiskais gaišredzības pamatkurss

📌Praktiskais apziņas attīstības kurss (Sevis apzināšanās fiziskajā līmenī)

Kad biju apguvusi pašus pamatus, sāku interesēties par metodēm, kā veicināt sevī sievišķību, un pēc ieteikuma sāku apgūt slāvu vingrošanas praksi sievietēm. Jau no pirmajiem mēģinājumiem sapratu, ka dievinu šo praksi, un vēlos to ieviest savā ikdienā, paralēli turpinot nodarboties ar jogas praksi. Tā pagāja kāds laiks, uzņēmu jaunas zināšanas, pielietoju tās praksē un sajutu, ka ir pienācis laiks dalīties. Tā kopš šīs vasaras esmu aktīvi uzsākusi dalīties ar iegūto pieredzi un praksēm, kas man ir palīdzējušas tuvoties manai patiesajai sievišķajai dabai, ko mūsu senči zināja un piekopa ikdienā, bet mēs esam aizmirsuši. Pateicība viņiem!

Par praksēm

Prakšu pamatā ir slāvu vingrošanas komplekss sievietēm, kas ir sena, enerģētiska un meditatīva prakse, kura paredzēta sievietes veselības, labsajūtas, attiecību un citu būtisku aspektu uzlabošanā. Šī vingrošana prakse ir savas iekšējās un ārējās pasaules strukturēšana caur zemapziņas (fiziskais ķermenis, sajūtas un emocijas), apziņas un virsapziņas rīkiem.

Vingrošanas prakse spēlē ļoti būtisku lomu tieši:

🌀Sevis un apkārtējās vides harmonizēšanā (attiecību uzlabošanā)

🌀Iekšējās stabilitātes formēšanā

🌀Pacietības veicināšanā

🌀Sevis jušanā

🌀Seksualitātes uzlabošanā

🌀Reproduktīvās sistēmas uzlabošanā

🌀Sievišķīgu ķermeņa formu veidošanā

🌀Sievietes skaistuma saglabāšanā

🌀Stājas uzlabošanā

🌀Limfātiskās sistēmas veicināšanā

🌀Savas enerģētikas līdzsvarošanā un attīrīšanā

🌀Savas dabiskās būtības atgūšanā u.c.

🌺Nodarbības paredzētas dažādu vecumu sievietēm un piemērotas iesācējiem.

Nodarbību laikā apgūsim un pieredzēsim:

• Slāvu vingrošanas kompleksu, kas ir 27 pamat pozas kuras sadalītas trīs pasaulēs (dievu, dzīvo un mirušo).

• Stiepšanās un enerģijas aktivizēšanas vingrinājumus:

  • Galvas pašmasāžu

  • Pēdu pašmasāžu

  • Elpošanas vingrinājumus

  • Dažas jogas pozas

  • Kakla, krūškurvja un gurnu vingrinājumus

  • Limfātiskās sistēmas aktivizēšanas vingrinājumus

• Pievērsīsim uzmanību sievietes dabai

• Saliedēsimies un atbalstīsim viena otru

• Baudīsim sieviešu kompāniju

• Iegrimsim sajūtās, iekšējā mierā un atslābinājumā.

• PRIECĀSIMIES un FORMĒSIM vidi sev apkārt.

🍁Nodarbību saturs tiks pielāgots sezonalitātei un dalībnieču kopējai nepeiciešamībai. Pēc nodarbības veltīsim laiku sarunām par sievietēm aktuālajām tēmām/jautājumiem.

Vada: Kristīne Šubrovska - Cilvēka Apziņas Skolas dalībniece. Regulāri kopradu dabas pirmelementu svētkus. Dalos savā sievišķības ceļa pieredzē sieviešu apļos, kā arī, praktizēju un dalos ar sievietes psihes un organisma harmonizējošajām fiziskajām praksēm.

Vairāk par nodarbībām sekojiet līdzi manos soc. tīklos

Instagram: https://www.instagram.comkrissubrovska/

Facebook: https://www.facebook.com/kristine.subrovska.1/

Saziņai telefona nr. +371 29390028 (Kristīne Šubrovska)

Raksta autore: Kristīne Šubrovska